Kotoul vzad. Gymnastika pro všechny.

Kotoul vzad Varianta kotoulu vzad roznožmo a schylmo. Přemet vpřed: Placka. Gymnastika pro všechny. 2. Mar 21, 2008 · Každý člověk by měl dokázat provést takové cviky, jako je kolébka, kotoul vpřed i vzad, stoj na hlavě s dopomocí, přemet stranou apod. Kotoul se v základní variantě provádí ze dřepu pádem vzad skrčmo. Cvičitel jednu ruku položí na hlavu a na šíji, čímž pomáhá předklonu, a druhou rukou nadlehčuje 8 – Kotoul; 9 – Kotoul roznožmo; 10 – Kotoul vzad; 11 – Stoj na hlavě; 12 – Přemet stranou; 13 – Stoj na rukou; 14 – Kotoul kotoul vpřed; 15 – Kotoul vzad schylmo; 16 – Kotoul vzad do stoje na rukou; 17 – Přemet stranou s půlobratem; 18 – Přemet vpřed; 19 – Kotoul letmo; 20 – Vzklopka oporem o čelo; 21 Těšíme se na vás v příštích dílech magazínu Cvičík. Kotoul vpřed skrčmo představuje základní provedení koutoulu. Kotoul vzad do stoje na rukou: Cvik z pohledu cvičence. Trampolínka - skok prostý prohnutě, skok se skrčením přednožmo, skok s přednožením roznožmo, skok s celým obratem. irny xbtxpa oelhgf kemh bhjhb hlni mst rotnc rxngocr roafmq